周恩来的留日历程与思想转变（徐行）
周恩来少年时期就立下救国之志。他小学毕业时曾表达了“为中华崛起而读书”的宏愿。在天津南开学校读书的四年里，他品学兼优，更坚定了救国之心。1917年夏从南开学校毕业后，周恩来决定东渡日本继续求学。
徐行
被指责抱怨如何从负面情绪解脱
当生活的重压、他人的指责与抱怨如潮水般涌来，那种被裹挟、被消耗的感觉，常常让人身心俱疲。我们容易在这些声音中迷失，仿佛自己真的如他人所说那般不堪。然而，真正的自由，不在于改变他人，而在于如何安放自己的心。有三个简单却深刻的方法，可以帮助我们在纷扰中找回内在的平
【宁品读】落霜之后
寒意渐从地平线上升腾起来的暮秋清晨，我照例早起外出散步，沿小径一路徐行，聆听着脚下传来的，仿若秋之低语的轻微“咯吱”声，抬眼望去，但见路边的野草间、青瓦上、菜叶里……皆凝着一层初霜，既似均匀撒落的面粉，又像一抹飘逸的白色轻纱，柔细而恬静。“秋霜”一词，此时此地
兵荒马乱的日子，你缺的不是力气，是这个心灵充电桩
你有没有过这样的早晨？闹钟一响，眼皮还黏在一起，身体却像被程序设定好一样弹起来，刷牙洗脸换衣服，动作麻利得像个机器人。出门挤地铁，车厢里人贴着人，空气闷得像罐头里的沙丁鱼，连呼吸都变得奢侈。公交车上摇来晃去，一个急刹车，你就踉跄着撞进陌生人怀里，尴尬又疲惫。到
徐行镇： 优化营商“软环境”，锻造产业“硬实力”，谱写产城融合新篇章
嘉定区的营商政策历经迭代，今年提出把握好深耕细作与创新赋能、惠企纾困与减负增效这两对关系，营商方案也已经升级到了8.0版本。为进一步加大基层优化营商环境工作力度，同步讲好街镇营商故事，区发展改革委、区委宣传部联合推出“街镇主官话营商”专题访谈。
穿越千年的治愈，当你感到焦虑时，这6首诗是最有效的解药
当你被压力裹挟，感到疲惫不堪时，不妨回到千年前的诗词世界里，那里藏着让心灵安定的力量。
永远别在朋友圈里说这五句话！
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”在社交媒体盛行的当下，我们更得时刻牢记言语的力量，尤其是在朋友圈这个公开的社交平台上，有些话，永远都别说出口。
醍醐灌顶的一段话：“没有人能让你不快乐，是你让自己不快乐
你有没有过这样的经历：早上闹钟没响迟到被扣钱，生气；中午点外卖送错餐，窝火；晚上回家跟家人拌嘴，郁闷……躺在床上忍不住感叹：“今天真是倒霉透顶，一点都不快乐！”
午马注意！9.25-9.30日，有两桩事需多提防，别等吃亏才后悔！
亲爱的午马，你天性热情奔放，自由不羁，犹如驰骋在广阔草原的骏马，富有开拓精神和行动力。然而，星移斗转，时运有起伏。在9月25日至9月30日这关键的几天里，天时气场微妙，有两桩特别之事需要你打起十二分精神，提前提防，方能稳坐钓鱼台，避免不必要的麻烦，切莫等事后吃
读懂苏东坡，才明白：人生没有过不去的坎，只有过不去的心情
深夜里，我们总习惯把一地鸡毛的琐碎，放大成过不去的天堑鸿沟。我们常常问自己：为什么我的人生，这么难？
你那么在意别人怎么看，一定很累吧
发完一条动态，便忍不住隔几分钟就拿起手机，盯着屏幕，期待着点赞和评论，仿佛那些数字的增减，决定了自己此刻的心情与价值。一句同事看似随意的评价，能在心里反复咀嚼许久，甚至影响一整天的情绪。出门前对着镜子反复搭配，走路时却总觉得四面八方的目光如芒在背。不知不觉中，
恭喜，你的大运将开始，从今往后，万事顺意！心想事成！
老祖宗常说"风水轮流转"，但您可曾想过——当好运来敲门时，为什么有人能开门迎祥瑞，有人却连敲门声都听不见？
人过中年越活越美都藏在这三个秘诀里
很多人感叹，中年是一道分水岭，有人渐渐消沉，也有人越活越美，活出了清澈与坦然。
人生后半场：不慌不忙不争不抢，不困于情不惑于心！有道理吗？
《庄子·养生主》里有句话：“以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。”
【夜听】放下执念，余生随缘
曾经，我们以为，人生是一道必答题，每一个选择都要精准，每一份感情都要攥紧。
王胜浩：隐藏在魔都深处的非遗草编
第六季“My Favorite Shanghai·爱上海的理由”青少年外语短视频征集展播活动由上海市委网信办、上海市府新闻办、上海市文旅局、上海广播电视台联合出品，上海文广国际传播中心主办，上海市地方志办公室联合策划。
苏东坡：当你觉得人生很苦，撑不下去时，不妨看看这三句话
人生如逆旅，我亦是行人。苏轼的这句话，像一盏灯，照亮了无数在黑暗中挣扎的灵魂。你有没有这样的时刻：明明什么都没做，却觉得身心俱疲，心里压着千斤重担；白天受的一点委屈，到了夜里被无限放大，反复咀嚼，折磨得无法入眠；对未来充满不安与恐惧，却又提不起劲去改变现状？这
人人都有苦衷，让我们在人间烟火中，活出自己的精彩
凌晨三点的医院走廊，灯光惨白，一位中年男子蹲在墙角，双手捂着脸，泪水无声地滑落。他刚刚签下了父亲的病危通知书，笔尖落下那一刻，仿佛抽空了全身力气。可明天一早，他仍要穿上西装，准时出现在公司会议室，脸上不能有半分疲惫。没人知道他此刻的崩溃，就像没人看见清晨六点街
辛巴不忍了！公开回应滞留香港传言，被带走调查事件真相大白
辛巴没有想到，他宣布退网才没多久，就有人爆料称他曾被相关部门带走调查，目前滞留在香港。
请对这五位“财神爷”说声谢谢，他们才是你最真正的财福来源
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。苏东坡的这句诗，穿越千年依然回响在心头。人生路上风雨常有，但真正的财富，并非金银满屋，而是那些默默守护我们、支撑我们前行的力量。它们从不曾远离，只是我们常常在追逐浮光掠影时，忽略了身边的真正贵人。